Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2018
|
79.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2018:
|
2907 kcal
|
Fat: 145.05g | Prot: 121.75g | Carbs: 279.01g.
Breakfast: ОАО «МИЛКОМ». Сливки Питьевые Стерилизованные с Массовой Долей Жира 10%.. Lunch: Мандарины, Пицца с Мясом и Овощами. Dinner: Лосево Йогурт Брусника, Макароны Barilla. Отварные. , Диета Елены Малышевой Ленивые Голубцы с Овощным Соусом, Простоквашино Сметана 10%, Uncle Ben's Соус Терияки. Snacks/Other: ПК "Коржов". Багет. , Балтийский берег Форель Слабосоленая, Mixbar Козинак Арахисовый, ВкусВилл Сельдь под Шубой. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergiuSSoluS's Weight History
|