Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2018
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41 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 January 2018:
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1476 kcal
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Fat: 56.64g | Prot: 70.52g | Carbs: 172.66g.
Breakfast: Panmonviso Io Sono Integrale, Amalattea Latte di Capra Parzialmente Scremato, Weetabix Weetabix, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. Lunch: Verza, FiberPasta Fusilli, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Valfrutta Fagioli di Soia, Campo Largo Cannellini, Orogel Melanzane Grigliate, Peperoni, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Verza, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Broccoli Cotti (da Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles Cotti, Pane Integrale. Snacks/Other: Granarolo Yogurt Soia Pistacchio, Pane Integrale, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Grumpy3493's Weight History
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