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Ieri sono stata male di stomaco tutto il giorno, non avevo mai raggiunto questo peso. Sarà quello il motivo , almeno lo spero
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44.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 January 2018:
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1350 kcal
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Fat: 26.22g | Prot: 74.77g | Carbs: 214.62g.
Breakfast: Marmellata Light, Esselunga Equilibrio Pane Morbido ai 3 Farri . Lunch: Scotti Riso Basmati Integrale, Carote, Curry in Polvere, Selex Ceci in Scatola. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi Bolliti, Pesce Spada, Cime di Rapa, Pane Integrale. Snacks/Other: Esselunga Cioccolato Fondente Extra (4,2g), Mela. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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