|
Uyanınca aç karna 😍
|
87.5 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2018:
|
732 kcal
|
Fat: 40.59g | Prot: 18.80g | Carbs: 74.68g.
Breakfast: Peynirli Poğaça. Lunch: Mevsim Salata, Yeşil Mercimek Yemeği, Zeytinyağı, Kol Böreği. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
 Comments
Siz bana eski üyesiniz.baya iyi gelişme kaydetmişsiniz
08 Jan 18 by member: maviboncukdry
|
Eveet eskiyim :) ne kadar daha tam olarak istediğim gibi olmasa da çok teşekkür ederim :)
08 Jan 18 by member: teletabiis
|
09 Jan 18 by member: ghgjgın
|
Tesekkür ederiiim @ghgjgın
09 Jan 18 by member: teletabiis
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
teletabiis's Weight History
|