Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2018
|
45 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2018:
|
941 kcal
|
Fat: 50.72g | Prot: 29.40g | Carbs: 93.71g.
Breakfast: Красная Цена Сушки Малютка, Aristocrat Горячий Шоколад, ВкусВилл Грудинка Соленая, Простоквашино Кефир 2,5%, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Яйцо (Целое), Белый Хлеб, Конти Конфеты Золотая Резеда. Lunch: Мёд, Яблоко, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Komomoto's Weight History
|