Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2018
|
63.4 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2018:
|
840 kcal
|
Fat: 35.08g | Prot: 72.57g | Carbs: 55.79g.
Breakfast: Каждый День Творожный Сыр Сливочный, Киви, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Щедрые Хлебцы Постные с Отрубями. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Морковь. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худей, сучка!'s Weight History
|