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Depois de três dias comendo só ovos, queijo e folhas eu consegui sair da casa dos 90 kg. #rumoaos68kg
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89.1 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 January 2018:
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675 kcal
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Fat: 41.91g | Prot: 63.33g | Carbs: 8.70g.
Breakfast: Bacon (Curado, Frito, Cozido). Lunch: Maminha, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). more...
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Losing 1.5 kg a Week
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Leilla Pinheiro's Weight History
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