Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2018
|
56.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2018:
|
1418 kcal
|
Fat: 38.13g | Prot: 129.27g | Carbs: 136.02g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,3, Harry's Хлеб для Сандвича, Чудо Творожок Киви-Банан, Чай, Milford Stevia, Вода. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Вода. Dinner: Сарафаново Молоко 1,5%, Milford Stevia, Nesquik Какао, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Milford Stevia, Изюм (без Косточек), Свежее Завтра Творог 5%, Миндаль, Чай, Milford Stevia, Вода. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|