Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2018
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61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 January 2018:
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2140 kcal
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Fat: 70.36g | Prot: 68.78g | Carbs: 317.88g.
Breakfast: カルビー フルーツグラノーラ. Dinner: 越後製菓 越後 ふっくら名人 まるもち, セブンイレブン サラダチキン チーズ, アマノフーズ 国産野菜のおみそ汁 たまねぎ, 味の素 エビ寄せフライ. Snacks/Other: 日清 カレーメシ, カルビー フルーツグラノーラ, カルビー フルーツグラノーラ, カルビー フルーツグラノーラ. more...
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steady weight
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tetsurin1961's Weight History
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