Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2018
|
76.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2018:
|
1268 kcal
|
Fat: 56.70g | Prot: 88.68g | Carbs: 101.07g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Чернослив, Курага, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Конфета, Лента Салат Свекла с Чесноком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Грудка Индейки, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Капучино, Стокманн Салат Цезарь с Курицей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_soloveva's Weight History
|