Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2018
|
60.9 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2018:
|
1383 kcal
|
Fat: 61.20g | Prot: 69.65g | Carbs: 156.02g.
Breakfast: Ешь и Худей Торт Наполеон, Зефир в Шоколаде. Lunch: Суп Грибной, Авокадо, Черемушки Хлеб Зерновик. Dinner: Milky Way Шоколадный Батончик, Невский Кондитер Конфеты "Рома+Машка", Rio D'oro Трюфель, Fortuna Тунец Рубленый в Масле, Бондюэль Красная Фасоль. Snacks/Other: Donnachos Кукурузные Чипсы, Грейпфрут, Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Белые Грибы (Обжаренные), Мандарины, Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко Сливочно-Ванильные, Конти Княжеские Сладости, Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Velada Аджика Домашняя , Приготовленный Яичный Белок, Помидоры. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bagrofam's Weight History
|