Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2018
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2018:
|
680 kcal
|
Fat: 31.13g | Prot: 41.69g | Carbs: 57.59g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Оливье с Курицей, Макароны из Цельной Пшеницы. Lunch: Коровай Булочное Асорти, Суп с Фрикадельками. Dinner: Премия Тарталетки Песочные, Оливье с Курицей, Помидор Запеченный, Сыр Российский, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Сто Пудов Семена Льна, Lactel Лактония Кефирная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya_dushenko's Weight History
|