Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2018
|
64.4 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2018:
|
986 kcal
|
Fat: 32.15g | Prot: 66.84g | Carbs: 112.55g.
Breakfast: Рот Фронт Конфета Маска, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Борщ Украинский. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Сиртаки Сиртаки Original, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|