Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2018
|
56 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2018:
|
1074 kcal
|
Fat: 60.61g | Prot: 74.37g | Carbs: 51.19g.
Breakfast: Миндаль, Гринагро Йогурт с Персиком 3,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. Lunch: Galbani Моцарелла Мини. Dinner: Токио Салат Чука, Vici Лосось Слабосоленый. Snacks/Other: Миндаль, Фундук, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina666669's Weight History
|