Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2018
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53.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 January 2018:
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1936 kcal
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Fat: 16.61g | Prot: 158.28g | Carbs: 281.87g.
Breakfast: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Caffè Espresso, Scotti Gallette di Riso, Nestlé Resource Meritene Protein, Fage Total 0%, Mukki Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Chiaverini Crema di Marroni. Lunch: Scotti Gallette di Riso , Casa Modena Tacchino Arrosto Liberamente, Parmigiano (Grattugiato), Zucchine, Rice & Rice Pasta di Riso. Dinner: Parmigiano (Grattugiato), Patata Bollita, Bietola Cotta, Cavolo, Scotti Gallette di Riso , Albume d'uovo, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Other: Muller Passione alla Greca Nocciola, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Fage Total 0%, Watt Whey Protein 90. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Goanapsy's Weight History
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