Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2018
|
57.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2018:
|
958 kcal
|
Fat: 41.35g | Prot: 73.70g | Carbs: 77.68g.
Breakfast: Красные Вишни, Цельное Молоко, Молокія Творог 0,2%, Brofood Гранола. Lunch: Колбаса Краковская, Сильпо Багет Гречневый, Комо Сыр Старый Голландец . Dinner: Кутья, Холодное Приготовленное Мясо Индейки или Куриной Грудки, Морской Окунь, Пекинская Капуста. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hombalevskaya's Weight History
|