Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2018
|
62.4 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2018:
|
1880 kcal
|
Fat: 99.38g | Prot: 62.55g | Carbs: 171.52g.
Breakfast: Нескафе Кофе 3В1, Шоколадное Печенье. Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Eesti Pagar Rehe Ржаной Хлеб. Dinner: Пирожное Корзиночка, Вино, Пепси Пепси, Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке, Селедка под Шубой, Магнит Свинина по-Французски, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Апельсин, Кофе, Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Perfectal's Weight History
|