Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2018
|
57 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2018:
|
1323 kcal
|
Fat: 67.15g | Prot: 91.23g | Carbs: 91.18g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Яйцо (Целое). Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Лента Лосось Атлантический , Рис Вареный. Dinner: Сырники
. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Мандарины. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
povaranna's Weight History
|