Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2018
|
63.1 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2018:
|
2290 kcal
|
Fat: 86.17g | Prot: 88.00g | Carbs: 311.29g.
Breakfast: Кедровые Орехи, Фундук, Семена Льна, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Чистая Крупа Геркулес, Вареное Яйцо. Lunch: Картошка Вареная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Чечевица Вареная, Фасоль (без Соли, Отварная). Dinner: Яблоки Бабушки Смит, Оливковое Масло, Яйцо, Фасоль (без Соли, Отварная). Snacks/Other: Кабачки, Активиа Термостатная, Сушеные Яблоки, Компас Здоровья Flax Батон Лён, Батончик Мюсли. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliinochka's Weight History
|