Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2018
|
54 kg
Lost so far: 54 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2018:
|
1204 kcal
|
Fat: 24.49g | Prot: 93.61g | Carbs: 153.81g.
Breakfast: Zuegg Варенье Сливовое, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Рисовая Каша (Молоко/Вода 1/1). Lunch: Горбуша на Пару, Цезарь с Креветками без Сыра и Сухариков с Греческим Йогуртом. Dinner: Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырники с Фиником. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Фармстандарт Ферро Гематоген, Красное Яблоко, Бабаевский Конфета Визит, President Сыр Lingot, Красный Октябрь Конфеты Столичные. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksa1155's Weight History
|