|
Три дня бесконтрольного питания (когда организм на 50% состоит из оливье😁) , бесконечные гости и застолья, плюс простуда - итог +400 грамм. Обидно, но в принципе неплохо)) учитывая количество съеденных калорий.
|
64 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2018:
|
672 kcal
|
Fat: 33.77g | Prot: 37.74g | Carbs: 57.20g.
Lunch: Говядина Тушеная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|