Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2018
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2018:
|
3065 kcal
|
Fat: 124.03g | Prot: 176.67g | Carbs: 125.92g.
Breakfast: Кофе, Кофе с Молоком, ВкусВилл Запеканка Творожная без Сахара с Инжиром и Изюмом. Lunch: Вкусвилл Пирожное Корзинка Ягодная, ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях , Красные Помидоры, Белая Дача Рукола, Чай, Сушка. Dinner: Приготовленная Спаржа (Свежая), Рибай Стейк. Snacks/Other: Вино Пино Нуар, Избенка Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Кокосовой Стружкой, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|