Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2018
|
71.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2018:
|
1011 kcal
|
Fat: 47.71g | Prot: 53.90g | Carbs: 95.69g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 3,2%, Био Баланс Кефирный 1%, Кефир 1%, Кефир 2,5%, Кефир 1%, Кефир 2,5%. Lunch: Фундук, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. Dinner: Сыр Маасдам, Помидоры, Кофе с Сахаром, Вкусняев Катык 3,2%, Вкусняев Катык 3,2%, Вкусняев Катык 3,2%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufinaqwe's Weight History
|