Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2018
|
94.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2018:
|
2053 kcal
|
Fat: 67.66g | Prot: 227.98g | Carbs: 126.50g.
Breakfast: Деревенское Молочко Йогурт Классический 2,5%, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. Lunch: ФЭГ Огурцы Солёные, Лечо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Кофе Латте, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Глобус Пирожок с Мясом и Рисом, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dimansh1978's Weight History
|