Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2018:
|
1577 kcal
|
Fat: 56.21g | Prot: 49.92g | Carbs: 197.07g.
Breakfast: Просто Азбука Хлеб Десертный с Орехами Сухофруктами и Мы Дом, Кофе с Молоком и Сахаром, President Сыр Мягкий Brie. Lunch: Куриный Бульон, Азбука Вкуса Брецель с Солью. Dinner: Малиновое Варенье, Чай, Вино Каберне Совиньон, Австралийский Торговый Дом Филе Миньон, Соус Салата "Цезарь", Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг. Snacks/Other: Хурма, Яблоко, Коркунов Конфета. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|