Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2018
|
104.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2018:
|
2348 kcal
|
Fat: 96.31g | Prot: 84.29g | Carbs: 294.55g.
Breakfast: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Ярмолпрод Кефир 3,2%, Эпоха Злаков Мюсли Тропические Фрукты. Lunch: Самбери Рулет из Омлета с Курицей и Грибами, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Grow Food Салат-Гарнир из Пекинской Капусты и Моркови с Душистой Заправкой, Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом, Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Усладов Торт Пломбирный, Хурма, Nesquik Батончик. Dinner: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Куриная Грудка Отварная, Бондюэль Кукуруза Консервированная . Snacks/Other: Хурма, Даниссимо Продукт Творожный с Киви, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой. more...
|
|
622 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 2 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Apple Health - 21 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|