Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2018
|
59.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2018:
|
1253 kcal
|
Fat: 44.63g | Prot: 80.99g | Carbs: 134.83g.
Breakfast: Овощное Рагу, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Огородников Рыжиковое Масло, Гречка. Lunch: Fortuna Тунец в Собственном Соку. Dinner: Свеклы, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Ряженка 4%, Творог 5%, У Палыча Торт Любимый. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*пупсик*'s Weight History
|