Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2018
|
53.1 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2018:
|
1294 kcal
|
Fat: 50.50g | Prot: 84.65g | Carbs: 121.82g.
Breakfast: Сыр Голландский, Молоко, Яйцо, Овсяные Хлопья, Яйцо, Льняное Масло. Lunch: Плов из Булгура. Dinner: Оливковое Масло, Лососевые Котлеты, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Яблоки, Своя Линия Финики Сушеные, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natishka_tk's Weight History
|