Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2018
|
67 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2018:
|
1515 kcal
|
Fat: 67.25g | Prot: 79.68g | Carbs: 144.50g.
Breakfast: Storck Toffifee , Кубанский Молочник Творог Обезжиренный Клубника и Земляника. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Тирамису, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alianta824's Weight History
|