Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2018
|
112.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 42.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2018:
|
856 kcal
|
Fat: 29.35g | Prot: 77.01g | Carbs: 75.76g.
Breakfast: Икра Лососевая, Сельдерей, Помидоры, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Соевый Соус, Пекинская Капуста, Сваренное Вкрутую Яйцо, Яблоко Желтое. Dinner: Lactica Йогурт Греческий 4%, Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vesnushka3004's Weight History
|