Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2018
|
77.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2018:
|
1083 kcal
|
Fat: 43.20g | Prot: 46.20g | Carbs: 128.74g.
Breakfast: Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сыр Голландский. Lunch: Dario Апельсиновый Сок, Макароны по Флотски. Dinner: Красное Яблоко, Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Миндалем и Вафлей, Dario Апельсиновый Сок. more...
|
Losing 36.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленочка Пивоварова's Weight History
|