Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2018
|
62.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2018:
|
1560 kcal
|
Fat: 46.01g | Prot: 91.40g | Carbs: 213.71g.
Breakfast: Вилон Кроллы с Курицей и Грибами, Мандарин, Капучино (Обезжиренное), Лента Плетенка с Маком, Магнит Хурма, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кофе. Lunch: Форель, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Лента Плетенка с Маком, Домик в деревне Кефир 1%. Dinner: Желтый Сладкий Перец, Denmax Легкий Сыр, 365 Дней Тарталетки для Салатов, Яйцо, Азбука Вкуса Тар-Тар из Лосося с Огурцом. more...
|
|
2078 kcal
|
Exercise:
Sauna - 1 hour and 35 minutes, Cooking - 1 hour, Yoga - 1 hour and 55 minutes, Hanging Laundry - 20 minutes, Resting - 11 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla Alisa's Weight History
|