katty 20018's Journal, 04 Jan 18

Quem quiser comer os mitos das gorduras, veja o video do Rodrigo Polesso do código emagrecer, como ele mesmo diz: Balela😘
57.4 kg Lost so far: 15.1 kg.    Still to go: 1.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 January 2018:
750 kcal Fat: 59.36g | Prot: 33.29g | Carbs: 15.74g.   Lunch: Café, São Leopoldo Queijo tipo Serac Frescal, Crioulo Manteiga com Sal. Dinner: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Café, Ovo Frito. Snacks/Other: Lowçucar Gelatina, Gege Creme de Leite, Power One Pasta de Amendoim Integral. more...
Losing 3.5 kg a Week

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Comments 
Opis: vê o mito Eita kkkkk 
04 Jan 18 by member: katty 20018
Kkkkk. Mas o Rodrigo Polesso é mto bom...super profissional, aprendi muito com os vídeos dele. 
06 Jan 18 by member: Ju_Juni
Katty 20018 Eu acho ele muito parecido com o ator Marcelo Novais kkk. Aprendi a fazer e estilo Lowcarb JI com o RODRIGO POLESSO E tive melhor resultado quando segui as dicas DELE.👏👍 
06 Jan 18 by member: Maria Aleluia Lemos

     
 

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