Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2018
|
51.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2018:
|
2176 kcal
|
Fat: 80.38g | Prot: 141.03g | Carbs: 201.72g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Яйцо (Целое). Lunch: Сахар, Чай, Гастроном Курица по-Албански, Картошка Вареная. Dinner: Сахар, Чай, Свиная Корейка (Вырезка), Рис Отварной, LIFE PROTEIN Протеин, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Картошка Вареная. Snacks/Other: Рефтинская Нагетсы Классические, Картошка Вареная. more...
|
|
1499 kcal
|
Exercise:
Gym - 53 minutes, Resting - 15 hours and 7 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristinka.98's Weight History
|