Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2018
|
54.3 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2018:
|
848 kcal
|
Fat: 17.00g | Prot: 98.71g | Carbs: 73.55g.
Breakfast: Чай, Агуша Молоко 2,5%, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. Dinner: Сушеный Инжир, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Романов Луг Творог Обезжиренный 0,5%, Чай, Сахар, Чай с Молоком, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Морковь на Пару, Романов Луг Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
|
1551 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 4 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.feklina's Weight History
|