Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2018
|
71.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2018:
|
1153 kcal
|
Fat: 47.22g | Prot: 66.76g | Carbs: 116.47g.
Breakfast: Русский Хлеб Льняной Хлеб, Orion Choco Pie, Рахат Конфеты Маска, Карусель Капуста Тушеная со Свининой. Lunch: Данон Творог Мягкий 5%, Красное Яблоко. Snacks/Other: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|