Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2018
|
69.7 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2018:
|
1343 kcal
|
Fat: 34.07g | Prot: 50.96g | Carbs: 142.11g.
Lunch: Банан, Олейна Масло Подсолнечное, Ермолинские Полуфабрикаты Кордон-Блю (Ермолино), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: INKERMAN Вино Игристое Полусладкое (Шампанское), Жареная Курица, Мандарины, Торт Наполеон, Творожная Масса с Курагой 5%, Ласунка 11 Копеек Белое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tarasenko1996elena's Weight History
|