Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2018
|
71.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2018:
|
1131 kcal
|
Fat: 44.88g | Prot: 88.04g | Carbs: 96.93g.
Breakfast: Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые, Белый Город Молоко 2.5%, Барнаульский Пищевик Ветчина Рубленая, Кукурузная Каша на Молоке и Воде 1:1. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые. Dinner: Orion Choco Pie, Холодец, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые. Snacks/Other: Барнаульский Пищевик Ветчина Рубленая, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|