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Incrível como eu estava inchada, até agora só desinchando...
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67.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 January 2018:
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801 kcal
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Fat: 34.34g | Prot: 29.02g | Carbs: 98.96g.
Breakfast: Qualy Margarina Cremosa, Cafezinho, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Milho, Frango Assado, Ovo Cozido, Tomates, Brócolis Cozido. Snacks/Other: Quaker Aveia em Flocos, Mel, Banana. more...
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steady weight
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