|
были кд закончились с весом 86.6 после нг 88.4 ну плюсанула 2.8 скину, праздники кончились к сожалению, сегодня уже снова работа((
|
88.4 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2018:
|
1151 kcal
|
Fat: 43.99g | Prot: 42.54g | Carbs: 153.75g.
Breakfast: Пепси Пепси, Смак Хлеб, Салат с Курицей и Ананасами. Lunch: Мясновъ Грудка Куриная Копченая. Dinner: Дикси Виноград Кишмиш, Яблоко Зеленое, Мандарины, Селедка под Шубой. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|