Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2018
|
126.5 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2018:
|
1470 kcal
|
Fat: 59.00g | Prot: 125.44g | Carbs: 114.31g.
Breakfast: Горбуша Соленая, Икра Красная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Кладезь Конфитюр Малиновый на Фруктозе, Простоквашино Творог 2%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Скит Майонез Провансаль 67%, МаВР Холодец из Мяса Говядины, Простоквашино Сметана 15%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Борщ с Говядиной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриные Грудки (Жареные), Капуста. Snacks/Other: Кладезь Конфитюр Малиновый на Фруктозе, Простоквашино Творог 2%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinazhurav's Weight History
|