Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2018
|
72.2 kg
Lost so far: 42.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2018:
|
1768 kcal
|
Fat: 87.66g | Prot: 97.96g | Carbs: 146.51g.
Breakfast: Очищенные Семена Подсолнечника, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Nesquik Какао, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Matti Хлопья 4 Злака, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Lunch: Вареное Яйцо, SPAR Корейка Свиная Запечённая, Перекресток Салат из Копченой Курицы с Ананасом, Картофельное Пюре. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|