Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2018
|
80.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2018:
|
1144 kcal
|
Fat: 50.23g | Prot: 57.32g | Carbs: 91.24g.
Breakfast: Дубки Колбаса Московская, Махеевъ Кетчуп Томатный, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Мартини Мартини Бьянко, Холодец, Картофельное Пюре. Dinner: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Сельдь под Шубой, Оливье с Курицей. Snacks/Other: Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|