Goanapsy's Journal, 01 Jan 18

Buon anno a tutto fat secret❤️
53.5 kg Lost so far: 10.5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 January 2018:
2190 kcal Fat: 61.77g | Prot: 105.26g | Carbs: 296.99g.   Breakfast: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Caffè Espresso, Scotti Gallette di Riso, Nestlé Resource Meritene Protein, Fage Total 0%, Mukki Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Chiaverini Crema di Marroni. Lunch: Enervit Power Crunchy. Dinner: Zucchero, Coop Cioccolato Fondente Extra, Burro, Olio Extra Vergine di Oliva, Crema di Cioccolato e Nocciole, Totano, Scotti Gallette di Riso , Patata Bollita, Polipo. Snacks/Other: Banana, Nestlé Resource Meritene Protein, Muller Passione alla Greca Nocciola, Molino Nicoli Multigrain, Watt Whey Protein 90, Fage Total 0%. more...
1598 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 4.2 kg a Week

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