Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2017
|
71 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2017:
|
937 kcal
|
Fat: 33.99g | Prot: 49.72g | Carbs: 106.39g.
Breakfast: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареное Яйцо, Велком Ветчина из Окорока, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кофе, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый. Lunch: Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Пятерочка Яблоко Красное. Snacks/Other: Банан, President Творожная Запеканка с Ванилью. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djonik03's Weight History
|