Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2017
|
100.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2017:
|
405 kcal
|
Fat: 18.10g | Prot: 21.01g | Carbs: 40.83g.
Breakfast: Мёд, Лузинская Крыночка Йогурт Натуральный 4%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Кофе с Молоком, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Санта Бремор Форель Слабосоленая. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
alexeypro78's Weight History
|