Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2017
|
54.9 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2017:
|
978 kcal
|
Fat: 23.24g | Prot: 145.67g | Carbs: 42.99g.
Breakfast: Сахар, Чай с Молоком, Домик в деревне Кефир 1%, Избенка Творог Обезжиренный 1%. Lunch: Избенка Творог Обезжиренный 1%, Сахар, Избенка Кефир 1%, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Курица Вареная, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Чай с Молоком, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Чай с Молоком, Сахар, Домик в деревне Кефир 1%, Избенка Творог Обезжиренный 1%, Куриная Грудка на Пару. more...
|
|
1568 kcal
|
Exercise:
Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours, Breastfeeding - 4 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.feklina's Weight History
|