Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2017
|
73.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2017:
|
2757 kcal
|
Fat: 60.78g | Prot: 198.32g | Carbs: 302.39g.
Breakfast: Банан, Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Виноградный Сок, Какао-Порошок, Dr. Oetker Желатин, Яйцо (Целое). Lunch: Ароматы Жизни Масло Льняное, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра, Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Белокочанная. Dinner: На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Помидоры, Здравник Цикорий Растворимый, Молочный Гостинец Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Куриные Грудки (Запеченые), Вино Красное Сухое. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|