Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2017
|
62.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2017:
|
1032 kcal
|
Fat: 33.68g | Prot: 51.64g | Carbs: 63.67g.
Breakfast: Блины на Молоке, Магнит Мандарин, Кухмастер Тарталетки Клубничные, Кофе, Омлет или Яичница. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусухое Розовое, Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Кофе, Яичный Омлет, Магнит Мандарин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla Alisa's Weight History
|