|
Alguem também faz o dia do lixo?
Eu faço de 15 em 15 dias e esta dando super certo tanto é que já estou no meu peso ideal, e ai o que vcs acham?
|
58.4 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2017:
|
684 kcal
|
Fat: 54.71g | Prot: 45.88g | Carbs: 0.86g.
Dinner: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Copra Óleo de Côco, Ovo Frito, Torresminas Torresmo. Snacks/Other: Copra Óleo de Côco, Torresminas Torresmo. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
 Comments
eu não faço, mas tenho essa postura pq quero reeducar meu paladar. Cortei todos os açúcares e adoçantes por um ano. parece que depois da reeducação você perde a vontade.
29 Dec 17 by member: caroline_alves
|
Eu não faço pra não perder o foco pois Um dia pode me prejudicar tudo que fiz antes
Como já me falaram uma vez nosso organismo não sabe que dia é então temos que ter foco todos os dias principalmente nos fds!!!
29 Dec 17 by member: Semara valandro
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katty 20018's Weight History
|